7.3 km | 00:54:26 | 07:24/km日期: 2017-03-22 18:31 - 總爬升: 115 m - 地點: 東海約跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 09'10" / 07'21" / 06'14" / 06'14" / 07'23" / 07'03" / 08'07" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+03'23") | 1000 / 1000 | 116 / 89 |
| 2 | | 07'12" (+01'00") | 1008 / 2009 | 172 / 80 |
| 3 | | 06'12" | 1008 / 3017 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1003 / 4020 | 172 / 93 |
| 5 | | 07'35" (+01'23") | 1002 / 5023 | 140 / 93 |
| 6 | | 06'49" (+00'37") | 1009 / 6032 | 172 / 84 |
| 7 | | 07'57" (+01'45") | 1000 / 7032 | 112 / 111 |
| 8 | | 07'45" (+01'33") | 335 / 7367 | 114 / 112 |
3月累積里程 : 88.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'21" | 00:16'31" |
| 3 | 06'14" | 00:22'45" |
| 4 | 06'14" | 00:28'59" |
| 5 | 07'23" | 00:36'22" |
| 6 | 07'03" | 00:43'25" |
| 7 | 08'07" | 00:51'32" |
| 7.3 | 08'39" | 00:54'26" |
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