Jui-Yu Chou 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-Yu Chou 台中
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12.4 km | 01:22:03 | 06:37/km

日期: 2013-10-28 19:33 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 07'02" / 06'57" / 06'54" / 06'40" / 06'36" / 06'31" / 06'16" / 06'34" / 06'33" / 06'36" / 06'31" / 06'23" / 06'43" /

10月累積里程 : 34.46 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳大雄, 彭道良和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'57"	00:13'59"
3	06'54"	00:20'53"
4	06'40"	00:27'33"
5	06'36"	00:34'09"
6	06'31"	00:40'40"
7	06'16"	00:46'56"
8	06'34"	00:53'30"
9	06'33"	01:00'03"
10	06'36"	01:06'39"
11	06'31"	01:13'10"
12	06'23"	01:19'33"
12.4	06'42"	01:22'03"

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