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 |  半馬 | 01:54:18 | 05:25/km | 第4半馬
日期: 2017-03-26 06:30 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
天氣好涼 跑得順 補給又是四杯水了 有了團練的洗禮 路線熟悉的情況下 比預計還要早完成 可惜要趕回家上班 無法與跑友同樂 祝大家都高速上凸台啊 賽後評分: 路線 補給都優 給 4 星 
3月累積里程 : 217.22 km TCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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