10.0 km | 00:50:51 | 05:03/km日期: 2017-03-27 20:16 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 8927 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 05'19" / 05'41" / 05'25" / 05'10" / 05'07" / 05'00" / 04'54" / 04'46" / 04'36" / 04'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'43") | 1003 / 1003 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'38" (+01'03") | 1006 / 2010 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'23" (+00'48") | 1003 / 3013 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'09" (+00'34") | 1002 / 4016 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'07" (+00'32") | 1007 / 5023 | 173 / 112 |
| 6 | | 04'58" (+00'23") | 1005 / 6028 | 175 / 114 |
| 7 | | 04'52" (+00'17") | 1003 / 7032 | 178 / 114 |
| 8 | | 04'45" (+00'10") | 1002 / 8035 | 179 / 117 |
| 9 | | 04'35" | 1002 / 9037 | 178 / 122 |
| 10 | | 04'41" (+00'06") | 1007 / 10045 | 177 / 120 |
好久沒在街道上這麼暢快的跑了，本來想跑個甜甜圈，跑了一公里就繞出來亂跑了…跑完趕快回家吃甜點😀
3月累積里程 :
300.03 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 US9.5 累積 :
1014.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'41" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'10" | 00:21'35" |
| 5 | 05'07" | 00:26'42" |
| 6 | 05'00" | 00:31'42" |
| 7 | 04'54" | 00:36'36" |
| 8 | 04'46" | 00:41'22" |
| 9 | 04'36" | 00:45'58" |
| 10 | 04'41" | 00:50'39" |
| 10.0 | 04'57" | 00:50'51" |
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