Natuh-信男 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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11.0 km | 00:59:16 | 05:21/km

日期: 2013-10-25 16:15 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'33" / 05'52" / 05'48" / 05'34" / 05'26" / 05'46" / 05'25" / 05'06" / 05'27" / 02'59" / 04'49" / 10'59" /

10月累積里程 : 172.32 km

XT 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 薛松雄和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'52"	00:12'25"
3	05'48"	00:18'13"
4	05'34"	00:23'47"
5	05'26"	00:29'13"
6	05'46"	00:34'59"
7	05'25"	00:40'24"
8	05'06"	00:45'30"
9	05'27"	00:50'57"
10	02'59"	00:53'56"
11	04'49"	00:58'45"
11.0	10'59"	00:59'16"

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朋友動態

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