Samuel Ng 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Samuel Ng 香港
ID 320183

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8.5 km | 00:51:15 | 06:02/km

日期: 2017-03-23 20:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'20" / 06'17" / 06'01" / 06'17" / 05'38" / 06'12" / 05'37" / 06'14" / 05'31" /

3月累積里程 : 133.74 km

Epson 上傳 | 7 years ago

跑極也友, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'17"	00:12'37"
3	06'01"	00:18'38"
4	06'17"	00:24'55"
5	05'38"	00:30'33"
6	06'12"	00:36'45"
7	05'37"	00:42'22"
8	06'14"	00:48'36"
8.5	05'31"	00:51'15"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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