慢慢跑～ 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑～台中
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10.7 km | 01:00:00 | 05:37/km

日期: 2017-03-27 17:24 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 40%

Pace: 06'08" / 05'49" / 05'46" / 05'33" / 05'34" / 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'24" / 05'19" / 05'25" /

距離路跑

3月累積里程 : 67.19 km

Saucony Kavana6 累積 : 1709.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'49"	00:11'57"
3	05'46"	00:17'43"
4	05'33"	00:23'16"
5	05'34"	00:28'50"
6	05'43"	00:34'33"
7	05'33"	00:40'06"
8	05'36"	00:45'42"
9	05'24"	00:51'06"
10	05'19"	00:56'25"
10.7	05'27"	01:00'00"

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