5.8 km | 00:32:24 | 05:36/km日期: 2017-03-29 21:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5114 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 05'49" / 05'44" / 05'45" / 05'36" / 05'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'30") | 1001 / 1001 | 159 / 107 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 2002 | 157 / 110 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1005 / 3008 | 156 / 110 |
| 4 | | 05'35" (+00'16") | 1002 / 4010 | 156 / 114 |
| 5 | | 05'19" | 1007 / 5017 | 157 / 119 |
| 6 | | 05'19" | 776 / 5793 | 157 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'44" | 00:11'33" |
| 3 | 05'45" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 05'19" | 00:28'13" |
| 5.8 | 05'23" | 00:32'24" |
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