6.0 km | 00:34:23 | 05:43/km日期: 2017-03-31 06:28 - 總爬升: 481 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'39" / 14'00" / 04'44" / 04'25" / 04'17" / 07'34" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+04'52") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 14'00" | 00:21'39" |
| 3 | 04'44" | 00:26'23" |
| 4 | 04'25" | 00:30'48" |
| 5 | 04'17" | 00:35'05" |
| 6 | 07'34" | 00:42'39" |
| 6.0 | 09'17" | 00:42'43" |
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