SeanRiver 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

SeanRiver 新北市
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8.9 km | 00:57:06 | 06:23/km

日期: 2017-03-28 22:29 - 地點: 街燈下 - 天氣: 春風 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 07'29" / 09'29" / 06'09" / 05'43" / 04'30" / 06'58" / 05'15" / 05'49" / 06'09" /

基本訓練
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App 灌水有點多，超過一成了

3月累積里程 : 101.00 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 8404.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

自主創新, po-hao huang(449) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	09'29"	00:16'58"
3	06'09"	00:23'07"
4	05'43"	00:28'50"
5	04'30"	00:33'20"
6	06'58"	00:40'18"
7	05'15"	00:45'33"
8	05'49"	00:51'22"
8.9	06'10"	00:57'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"