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 |  12.0 km | 01:22:14 | 06:51/km日期: 2013-10-30 17:59 - 地點: 社子堤防 - 天氣: 冷 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% Pace: 06'46" / 07'07" / 07'00" / 07'09" / 05'21" / 07'53" / 05'38" / 08'09" / 05'29" / 08'31" / 06'57" / 06'18" / 今天依舊沒什麼力氣, 不過還是到社子堤防上跑了幾趟. 數據上看不出來, 不過這可是1:1的間歇跑呀. 10月累積里程 : 248.92 km GPX 上傳 | 11 years ago
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