7.4 km | 00:32:14 | 04:20/km日期: 2017-03-28 18:04 - 地點: 新興社區 - 天氣: 下班後 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 04'20" / 04'16" / 04'20" / 04'18" / 04'21" / 04'20" / 04'21" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'03") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 04'16" | 998 / 2008 |
| 3 | | 04'18" (+00'02") | 998 / 3007 |
| 4 | | 04'19" (+00'03") | 1009 / 4016 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 1011 / 5028 |
| 6 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 6028 |
| 7 | | 04'20" (+00'04") | 1014 / 7042 |
| 8 | | 04'23" (+00'07") | 414 / 7456 |
3月累積里程 : 224.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'16" | 00:08'36" |
| 3 | 04'20" | 00:12'56" |
| 4 | 04'18" | 00:17'14" |
| 5 | 04'21" | 00:21'35" |
| 6 | 04'20" | 00:25'55" |
| 7 | 04'21" | 00:30'16" |
| 7.4 | 04'49" | 00:32'14" |
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