happy0301 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

happy0301 台南
ID 57946

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10.0 km | 01:16:52 | 07:39/km

日期: 2013-10-30 20:07 - 地點: 自強 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'08" / 07'32" / 07'56" / 07'00" / 07'52" / 08'20" / 08'16" / 08'24" / 07'12" / 07'00" / 05'52" /

10月累積里程 : 90.86 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 513.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Please(普利斯), ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'32"	00:14'40"
3	07'56"	00:22'36"
4	07'00"	00:29'36"
5	07'52"	00:37'28"
6	08'20"	00:45'48"
7	08'16"	00:54'04"
8	08'24"	01:02'28"
9	07'12"	01:09'40"
10	07'00"	01:16'40"
10.0	05'49"	01:16'52"

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朋友動態

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