Far Chu 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Far Chu 新竹
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22.9 km | 01:27:27 | 15.7 km/h

日期: 2017-04-04 14:23 - 總爬升: 161 m - 地點: 竹東→竹北→新埔風鈴木秘境 - 平均心率: 110 - 卡路里: 679 Cal

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聽說最近很夯
一時興起踩起半年沒騎的淑女車出發
果然到秘境人潮非常多
小巷子都大塞車了

4月累積里程 : 145.56 km

Epson 上傳 | 7 years ago

彭見和, 重力加速度和其他 16 人說推

·

Aska 正中午人比較少！我今天也有去。

2017-04-04 22:00 ·

Far Chu 謝謝最近應該較多人潮
過一陣子就沒甚麼人了

2017-04-04 22:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.3	-5.6 %
2	18.5	-3.0 %
3	20.1	-1.3 %
4	21.1	-0.8 %
5	21.8	-1.2 %
6	21.7	-1.3 %
7	22.2	-1.6 %
8	21.8	-0.9 %
9	22.9	-1.3 %
10	20.3	1.6 %
11	17.6	-2.0 %
12	16.8	2.8 %
13	17.0	4.2 %
14	19.9	-7.0 %
15	13.4	-5.7 %
16	22.8	4.2 %
17	15.9	-1.1 %
18	20.6	-0.7 %
19	22.1	3.0 %
20	20.9	3.6 %
21	11.9	3.3 %
22	6.3	4.8 %
22.9	5.2	5.1 %

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