稱頭 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

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2.6 km | 00:14:12 | 05:27/km

日期: 2017-04-04 06:59 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 05'32" / 05'18" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

05'23"

1609 / 1609

2

05'31"

(14'12")

05'34" (+00'11")

991 / 2600

果然捐完血就是不太行

4月累積里程 : 114.20 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 316.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

威諾, Will Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'18"	00:10'50"
2.6	05'36"	00:14'12"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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