一個人的跑步 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

一個人的跑步宜蘭
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一個人的跑步

10.3 km | 01:09:02 | 06:42/km

日期: 2017-04-03 18:03 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 06'28" / 06'42" / 06'55" / 06'53" / 06'37" / 06'37" / 06'48" / 06'55" / 06'47" / 06'29" / 06'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳永詵, Lin 勳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'42"	00:13'10"
3	06'55"	00:20'05"
4	06'53"	00:26'58"
5	06'37"	00:33'35"
6	06'37"	00:40'12"
7	06'48"	00:47'00"
8	06'55"	00:53'55"
9	06'47"	01:00'42"
10	06'29"	01:07'11"
10.3	06'20"	01:09'02"

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