許見安 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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5.1 km | 00:36:13 | 07:06/km

日期: 2017-04-04 16:54 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 39%

Pace: 07'38" / 07'02" / 07'00" / 06'58" / 06'58" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34" (+00'40")

996 / 996

2

07'01"

(14'34")

06'59" (+00'05")

1002 / 1999

3

07'06"

(21'40")

07'04" (+00'10")

1003 / 3003

4

06'52"

(28'32")

06'54"

995 / 3998

5

07'04"

(35'36")

07'02" (+00'08")

1002 / 5001

6

00'37"

(36'13")

06'41"

92 / 5094

4月累積里程 : 112.47 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

萬如一, 陳曉慧和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'02"	00:14'40"
3	07'00"	00:21'40"
4	06'58"	00:28'38"
5	06'58"	00:35'36"
5.1	06'10"	00:36'13"

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