等等我 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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12.1 km | 00:52:31 | 04:19/km

日期: 2016-12-06 20:09 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 04'17" / 04'23" / 04'19" / 04'24" / 04'19" / 04'32" / 04'20" / 04'14" / 04'23" / 04'21" / 04'20" / 04'10" / 03'18" /

12月累積里程 : 200.22 km

興雄牌藍白拖累積 : 12853.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'23"	00:08'40"
3	04'19"	00:12'59"
4	04'24"	00:17'23"
5	04'19"	00:21'42"
6	04'32"	00:26'14"
7	04'20"	00:30'34"
8	04'14"	00:34'48"
9	04'23"	00:39'11"
10	04'21"	00:43'32"
11	04'20"	00:47'52"
12	04'10"	00:52'02"
12.1	03'17"	00:52'31"

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