一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

16.5 km | 02:08:43 | 07:48/km

日期: 2013-11-02 09:46 - 卡路里: 1033 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'38" / 06'47" / 08'03" / 08'20" / 09'01" / 08'15" / 10'44" / 06'17" / 06'46" / 08'18" / 07'46" / 06'19" / 06'48" / 05'53" / 07'39" / 10'06" / 08'30" /

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11月累積里程 : 259.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 李美芳和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'47"	00:14'25"
3	08'03"	00:22'28"
4	08'20"	00:30'48"
5	09'01"	00:39'49"
6	08'15"	00:48'04"
7	10'44"	00:58'48"
8	06'17"	01:05'05"
9	06'46"	01:11'51"
10	08'18"	01:20'09"
11	07'46"	01:27'55"
12	06'19"	01:34'14"
13	06'48"	01:41'02"
14	05'53"	01:46'55"
15	07'39"	01:54'34"
16	10'06"	02:04'40"
16.5	08'29"	02:08'43"

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