王淮生 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

王淮生高雄
ID 214320

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3.0 km | 00:15:43 | 05:10/km

日期: 2017-04-03 19:43 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 05'01" / 05'26" / 05'08" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'59"

992 / 992

2

05'26"

(10'23")

05'23" (+00'24")

1006 / 1999

3

05'12"

(15'35")

05'11" (+00'12")

1001 / 3001

4

00'08"

(15'43")

04'20"

30 / 3032

4月累積里程 : 42.18 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 7 years ago

張同心, 劉明輝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'26"	00:10'27"
3	05'08"	00:15'35"
3.0	03'19"	00:15'43"

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