強尼李 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

強尼李台北市
ID 16530

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5.1 km | 00:32:28 | 06:25/km

日期: 2013-11-02 13:51 - 地點: 彩虹運動公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 05'56" / 06'08" / 06'28" / 06'52" / 06'24" /

11月累積里程 : 165.05 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 567.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬, ... 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'56"	00:12'40"
3	06'08"	00:18'48"
4	06'28"	00:25'16"
5	06'52"	00:32'08"
5.1	06'22"	00:32'28"

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