6.3 km | 00:45:02 | 07:07/km日期: 2013-11-01 12:59 - 地點: 台北市內湖區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'25" / 06'50" / 07'39" / 07'30" / 07'27" / 06'45" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'50" (+00'26") | 1042 / 2056 |
| 3 | | 07'40" (+01'16") | 1003 / 3060 |
| 4 | | 07'30" (+01'06") | 1011 / 4071 |
| 5 | | 07'24" (+01'00") | 1007 / 5078 |
| 6 | | 06'42" (+00'18") | 1006 / 6085 |
| 7 | | 07'59" (+01'35") | 235 / 6320 |
11月累積里程 : 347.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'50" | 00:13'15" |
| 3 | 07'39" | 00:20'54" |
| 4 | 07'30" | 00:28'24" |
| 5 | 07'27" | 00:35'51" |
| 6 | 06'45" | 00:42'36" |
| 6.3 | 07'34" | 00:45'02" |
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