Po Kuo 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Po Kuo 基隆
ID 308110

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3.0 km | 00:19:52 | 06:33/km

日期: 2017-03-29 00:06 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'14" / 05'48" / 07'24" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'08" (+00'16")

1014 / 1014

2

05'53"

(12'07")

05'52"

1001 / 2015

3

07'19"

(19'26")

07'22" (+01'30")

992 / 3008

4

00'26"

(19'52")

15'17" (+09'25")

28 / 3036

3月累積里程 : 3.03 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Po Kuo, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'48"	00:12'02"
3	07'24"	00:19'26"
3.0	14'26"	00:19'52"

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