Jui-Yu Chou 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-Yu Chou 台中
ID 67613

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14.1 km | 01:43:14 | 07:19/km

日期: 2013-10-30 20:23 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 06'40" / 06'44" / 06'51" / 06'56" / 06'54" / 06'54" / 07'13" / 07'41" / 07'46" / 07'29" / 07'44" / 07'38" / 07'52" / 07'57" / 08'29" /

10月累積里程 : 34.46 km

Android 上傳 | 11 years ago

彭道良, 肥仔和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'44"	00:13'24"
3	06'51"	00:20'15"
4	06'56"	00:27'11"
5	06'54"	00:34'05"
6	06'54"	00:40'59"
7	07'13"	00:48'12"
8	07'41"	00:55'53"
9	07'46"	01:03'39"
10	07'29"	01:11'08"
11	07'44"	01:18'52"
12	07'38"	01:26'30"
13	07'52"	01:34'22"
14	07'57"	01:42'19"
14.1	08'27"	01:43'14"

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