Kevin 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 台北市
ID 3498

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5.0 km | 00:30:05 | 05:58/km

日期: 2013-10-21 22:20 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'51" / 05'50" / 05'44" / 06'25" / 06'02" / 06'01" /

國小操場重新開放，新跑道，讚!!

10月累積里程 : 59.40 km

ASICS GT-2000 累積 : 1196.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

kpl0923, 阿邦和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'44"	00:17'25"
4	06'25"	00:23'50"
5	06'02"	00:29'52"
5.0	05'52"	00:30'05"

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