8.1 km | 00:48:10 | 05:57/km日期: 2017-04-08 06:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 901 Cal - 總步數: 7300 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'12" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 09'22" / 06'00" / 05'25" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 1004 / 1004 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'12" | 1008 / 2012 | 175 / 109 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3013 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'20" (+00'08") | 1006 / 4020 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5021 | 168 / 112 |
| 6 | | 09'30" (+04'18") | 1000 / 6021 | 74 / 140 |
| 7 | | 05'55" (+00'43") | 1005 / 7026 | 162 / 104 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1007 / 8034 | 170 / 108 |
| 9 | | 05'21" (+00'09") | 74 / 8109 | 170 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'12" | 00:10'51" |
| 3 | 05'13" | 00:16'04" |
| 4 | 05'20" | 00:21'24" |
| 5 | 05'20" | 00:26'44" |
| 6 | 09'22" | 00:36'06" |
| 7 | 06'00" | 00:42'06" |
| 8 | 05'25" | 00:47'31" |
| 8.1 | 08'42" | 00:48'10" |
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