江吉米 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

江吉米桃園
ID 11536

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10.0 km | 01:03:52 | 06:21/km

日期: 2013-11-02 15:58 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'32" / 06'33" / 06'05" / 05'42" / 06'01" / 05'49" / 05'04" / 07'04" / 07'23" / 07'23" / 06'40" /

11月累積里程 : 88.63 km

Android 上傳 | 11 years ago

蔡佩珊, wayne493 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'33"	00:13'05"
3	06'05"	00:19'10"
4	05'42"	00:24'52"
5	06'01"	00:30'53"
6	05'49"	00:36'42"
7	05'04"	00:41'46"
8	07'04"	00:48'50"
9	07'23"	00:56'13"
10	07'23"	01:03'36"
10.0	06'36"	01:03'52"

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