6.4 km | 00:31:46 | 04:57/km日期: 2017-04-10 18:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'44" / 04'48" / 04'47" / 04'51" / 04'49" / 04'48" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'56") | 1007 / 1007 | 153 / 114 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1004 / 2012 | 167 / 125 |
| 3 | | 04'45" | 1006 / 3019 | 167 / 125 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 1004 / 4023 | 165 / 124 |
| 5 | | 04'48" (+00'03") | 1002 / 5026 | 166 / 125 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1006 / 6032 | 166 / 124 |
| 7 | | 04'48" (+00'03") | 402 / 6434 | 164 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
330.81 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2080.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'48" | 00:10'32" |
| 3 | 04'47" | 00:15'19" |
| 4 | 04'51" | 00:20'10" |
| 5 | 04'49" | 00:24'59" |
| 6 | 04'48" | 00:29'47" |
| 6.4 | 04'55" | 00:31'46" |
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