12.7 km | 01:12:42 | 05:44/km日期: 2017-04-11 13:32 - 地點: 國父紀念館周邊 - 平均心率: 108 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'11" / 06'36" / 05'36" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 05'26" / 05'27" / 05'25" / 05'19" / 05'26" / 05'53" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 579.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'36" | 00:12'47" |
| 3 | 05'36" | 00:18'23" |
| 4 | 05'38" | 00:24'01" |
| 5 | 05'32" | 00:29'33" |
| 6 | 05'34" | 00:35'07" |
| 7 | 05'26" | 00:40'33" |
| 8 | 05'27" | 00:46'00" |
| 9 | 05'25" | 00:51'25" |
| 10 | 05'19" | 00:56'44" |
| 11 | 05'26" | 01:02'10" |
| 12 | 05'53" | 01:08'03" |
| 12.7 | 07'00" | 01:12'42" |
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