Water man 2013/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Water man 彰化
ID 55337

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5.1 km | 00:30:00 | 05:50/km

日期: 2013-11-01 21:25 - 地點: 員林國小 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'16" / 05'55" / 06'04" / 05'31" / 05'56" / 04'53" /

緩和跑

11月累積里程 : 245.05 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

..., mlincc 和其他 33 人說推

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觀看另 4 則留言

Water man Berton大大：對呀!尼也玩吼~呵呵

2013-11-03 22:36 ·

Water man 聰哥：謝謝尼！可企下載來玩^ ^

2013-11-03 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'55"	00:12'11"
3	06'04"	00:18'15"
4	05'31"	00:23'46"
5	05'56"	00:29'42"
5.1	04'31"	00:30'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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