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憲中
桃園
ID 300456
34 位追隨者
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憲中
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:40:01
|
06:38/km
|
第1馬
2017 海風馬拉松
官方成績
日期
2017-04-09
成績
04:40:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'39")
00:29'39" (+02'12")
00:57'06"
10 km
(00:57'06")
00:27'27"
15 km
(01:25'25")
00:28'19" (+00'52")
00:57'42" (+00'36")
20 km
(01:54'48")
00:29'23" (+01'56")
25 km
(02:27'41")
00:32'53" (+05'26")
01:10'45" (+13'39")
30 km
(03:05'33")
00:37'52" (+10'25")
35 km
(03:48'32")
00:42'59" (+15'32")
01:20'10" (+23'04")
40 km
(04:25'43")
00:37'11" (+09'44")
Finish
(04:40:01)
日期:
2017-04-09 06:01
-
總爬升:
250 m
-
卡路里:
2602 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'38"
(06'38")
06'39" (+01'16")
996 / 996
2
05'45"
(12'23")
05'40" (+00'17")
1012 / 2008
3
05'53"
(18'16")
05'52" (+00'29")
1001 / 3009
4
05'42"
(23'58")
05'44" (+00'21")
993 / 4003
5
05'41"
(29'39")
05'37" (+00'14")
1010 / 5014
展開計圈分析
6
05'30"
(35'09")
05'30" (+00'07")
997 / 6011
7
05'29"
(40'38")
05'23"
1016 / 7028
8
05'27"
(46'05")
05'27" (+00'04")
998 / 8027
9
05'29"
(51'34")
05'29" (+00'06")
999 / 9026
10
05'37"
(57'11")
05'37" (+00'14")
999 / 10025
11
05'37"
(01:02'48")
05'31" (+00'08")
1015 / 11040
12
05'41"
(01:08'29")
05'42" (+00'19")
996 / 12037
13
05'41"
(01:14'10")
05'37" (+00'14")
1011 / 13048
14
05'31"
(01:19'41")
05'33" (+00'10")
993 / 14042
15
06'02"
(01:25'43")
05'58" (+00'35")
1009 / 15051
16
05'49"
(01:31'32")
05'48" (+00'25")
1001 / 16052
17
05'41"
(01:37'13")
05'39" (+00'16")
1005 / 17058
18
06'21"
(01:43'34")
06'16" (+00'53")
1012 / 18070
19
05'43"
(01:49'17")
05'46" (+00'23")
989 / 19060
20
05'58"
(01:55'15")
05'52" (+00'29")
1014 / 20074
21
06'07"
(02:01'22")
06'08" (+00'45")
995 / 21069
22
07'07"
(02:08'29")
07'01" (+01'38")
1013 / 22083
23
05'52"
(02:14'21")
05'53" (+00'30")
996 / 23080
24
06'18"
(02:20'39")
06'17" (+00'54")
1000 / 24080
25
07'33"
(02:28'12")
07'33" (+02'10")
997 / 25078
26
07'55"
(02:36'07")
07'47" (+02'24")
1016 / 26094
27
07'30"
(02:43'37")
07'30" (+02'07")
998 / 27093
28
07'17"
(02:50'54")
07'17" (+01'54")
998 / 28091
29
07'30"
(02:58'24")
07'31" (+02'08")
997 / 29089
30
07'45"
(03:06'09")
07'39" (+02'16")
1012 / 30101
31
08'18"
(03:14'27")
08'22" (+02'59")
992 / 31093
32
07'58"
(03:22'25")
07'54" (+02'31")
1006 / 32100
33
09'43"
(03:32'08")
09'42" (+04'19")
1001 / 33101
34
08'22"
(03:40'30")
08'21" (+02'58")
1001 / 34102
35
08'46"
(03:49'16")
08'38" (+03'15")
1014 / 35117
36
07'48"
(03:57'04")
07'47" (+02'24")
1000 / 36118
37
07'39"
(04:04'43")
07'38" (+02'15")
1002 / 37120
38
08'34"
(04:13'17")
08'34" (+03'11")
998 / 38118
39
06'37"
(04:19'54")
06'29" (+01'06")
1018 / 39136
40
06'23"
(04:26'17")
05'51" (+00'28")
1090 / 40226
41
06'53"
(04:33'10")
06'39" (+01'16")
1033 / 41260
42
06'31"
(04:39'41")
06'39" (+01'16")
978 / 42239
賽後評分:
讚
給 3 星
4月累積里程 :
139.66 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
阿志
和其他
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
05'40"
00:12'23"
3
05'53"
00:18'16"
4
05'42"
00:23'58"
5
05'41"
00:29'39"
6
05'30"
00:35'09"
7
05'26"
00:40'35"
8
05'24"
00:45'59"
9
05'30"
00:51'29"
10
05'37"
00:57'06"
11
05'30"
01:02'36"
12
05'43"
01:08'19"
13
05'40"
01:13'59"
14
05'31"
01:19'30"
15
05'55"
01:25'25"
16
05'50"
01:31'15"
17
05'40"
01:36'55"
18
06'18"
01:43'13"
19
05'49"
01:49'02"
20
05'46"
01:54'48"
21
06'13"
02:01'01"
22
06'45"
02:07'46"
23
06'09"
02:13'55"
24
06'15"
02:20'10"
25
07'31"
02:27'41"
26
07'27"
02:35'08"
27
07'59"
02:43'07"
28
06'54"
02:50'01"
29
07'57"
02:57'58"
30
07'35"
03:05'33"
31
07'57"
03:13'30"
32
08'22"
03:21'52"
33
09'15"
03:31'07"
34
08'26"
03:39'33"
35
08'59"
03:48'32"
36
07'48"
03:56'20"
37
07'20"
04:03'40"
38
09'04"
04:12'44"
39
06'24"
04:19'08"
40
06'35"
04:25'43"
41
05'28"
04:31'11"
42
07'15"
04:38'26"
42.1
26'23"
04:40'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
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00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:08/km
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全馬 | 04:40:01 | 06:38/km | 第1馬
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