10.5 km | 01:05:10 | 06:12/km日期: 2017-04-10 21:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 06'08" / 05'38" / 06'08" / 06'21" / 06'14" / 05'48" / 06'16" / 05'13" / 05'50" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'02") | 8336 / 8336 |
| 2 | | 04'22" (+00'25") | 57 / 8393 |
| 3 | | 05'26" (+01'29") | 183 / 8577 |
| 4 | | 04'10" (+00'13") | 59 / 8636 |
| 5 | | 05'05" (+01'08") | 196 / 8833 |
| 6 | | 03'57" | 63 / 8896 |
| 7 | | 05'29" (+01'32") | 182 / 9078 |
| 8 | | 04'42" (+00'45") | 53 / 9131 |
| 9 | | 05'45" (+01'48") | 173 / 9305 |
| 10 | | 04'40" (+00'43") | 53 / 9358 |
| 11 | | 05'27" (+01'30") | 182 / 9541 |
| 12 | | 05'04" (+01'07") | 49 / 9591 |
| 13 | | 05'27" (+01'30") | 182 / 9774 |
| 14 | | 10'28" (+06'31") | 733 / 10507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'08" | 00:12'01" |
| 3 | 05'38" | 00:17'39" |
| 4 | 06'08" | 00:23'47" |
| 5 | 06'21" | 00:30'08" |
| 6 | 06'14" | 00:36'22" |
| 7 | 05'48" | 00:42'10" |
| 8 | 06'16" | 00:48'26" |
| 9 | 05'13" | 00:53'39" |
| 10 | 05'50" | 00:59'29" |
| 10.5 | 19'42" | 01:09'29" |
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