5.0 km | 00:26:10 | 05:12/km日期: 2017-04-13 20:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'00" / 05'15" / 05'15" / 05'19" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
268.61 km 
asics SORTIEMAGIC RP 3-wide 累積 :
619.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'15" | 00:10'15" |
| 3 | 05'15" | 00:15'30" |
| 4 | 05'19" | 00:20'49" |
| 5 | 05'13" | 00:26'02" |
| 5.0 | 05'05" | 00:26'11" |
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