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鄭永成
彰化
ID 313499
187 位追隨者
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鄭永成
全馬
|
05:24:22
|
07:41/km
|
第5馬
2017 葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2017-04-16
成績
05:24:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'14")
00:40'14" (+08'30")
01:11'58"
10 km
(01:11'58")
00:31'44"
15 km
(01:46'57")
00:34'59" (+03'15")
01:12'37" (+00'39")
20 km
(02:24'35")
00:37'38" (+05'54")
25 km
(03:03'55")
00:39'20" (+07'36")
01:21'34" (+09'36")
30 km
(03:46'09")
00:42'14" (+10'30")
35 km
(04:23'11")
00:37'02" (+05'18")
01:16'18" (+04'20")
40 km
(05:02'27")
00:39'16" (+07'32")
Finish
(05:24:22)
日期:
2017-04-16 06:01
-
總爬升:
412 m
-
卡路里:
2201 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'29"
(07'29")
07'33" (+01'50")
989 / 989
2
07'01"
(14'30")
06'57" (+01'14")
1007 / 1997
3
13'58"
(28'28")
13'19" (+07'36")
1048 / 3045
4
05'55"
(34'23")
05'43"
1032 / 4077
5
06'12"
(40'35")
06'16" (+00'33")
988 / 5066
展開計圈分析
6
05'50"
(46'25")
05'51" (+00'08")
994 / 6060
7
06'03"
(52'28")
05'59" (+00'16")
1009 / 7070
8
06'14"
(58'42")
06'16" (+00'33")
992 / 8062
9
06'44"
(01:05'26")
06'38" (+00'55")
1012 / 9075
10
06'55"
(01:12'21")
06'57" (+01'14")
994 / 10069
11
07'23"
(01:19'44")
07'19" (+01'36")
1006 / 11076
12
07'14"
(01:26'58")
07'11" (+01'28")
1005 / 12082
13
07'30"
(01:34'28")
07'26" (+01'43")
1008 / 13091
14
06'12"
(01:40'40")
06'13" (+00'30")
996 / 14087
15
07'25"
(01:48'05")
07'20" (+01'37")
1010 / 15098
16
06'51"
(01:54'56")
06'51" (+01'08")
998 / 16096
17
07'16"
(02:02'12")
07'19" (+01'36")
993 / 17089
18
07'35"
(02:09'47")
07'27" (+01'44")
1016 / 18105
19
07'25"
(02:17'12")
07'26" (+01'43")
997 / 19102
20
08'00"
(02:25'12")
07'58" (+02'15")
1003 / 20106
21
07'15"
(02:32'27")
07'13" (+01'30")
1004 / 21110
22
06'55"
(02:39'22")
06'54" (+01'11")
1001 / 22112
23
09'12"
(02:48'34")
09'12" (+03'29")
998 / 23110
24
07'06"
(02:55'40")
07'04" (+01'21")
1003 / 24114
25
09'02"
(03:04'42")
08'58" (+03'15")
1006 / 25121
26
07'59"
(03:12'41")
07'55" (+02'12")
1007 / 26128
27
09'31"
(03:22'12")
09'33" (+03'50")
994 / 27123
28
07'47"
(03:29'59")
07'44" (+02'01")
1005 / 28129
29
16'10"
(03:46'09")
07'33" (+01'50")
2139 / 30269
30
01'23"
(03:47'32")
01:36'25" (+30'42")
14 / 30283
31
08'01"
(03:55'33")
09'21" (+03'38")
856 / 31140
32
07'02"
(04:02'35")
06'57" (+01'14")
1010 / 32150
33
06'48"
(04:09'23")
06'42" (+00'59")
1012 / 33163
34
07'56"
(04:17'19")
08'02" (+02'19")
987 / 34150
35
06'49"
(04:24'08")
06'51" (+01'08")
993 / 35144
36
06'54"
(04:31'02")
06'54" (+01'11")
997 / 36141
37
08'48"
(04:39'50")
08'47" (+03'04")
1001 / 37143
38
08'18"
(04:48'08")
08'12" (+02'29")
1011 / 38154
39
08'22"
(04:56'30")
08'21" (+02'38")
1001 / 39155
40
07'04"
(05:03'34")
07'04" (+01'21")
997 / 40153
41
09'39"
(05:13'13")
09'24" (+03'41")
1026 / 41180
42
11'09"
(05:24'22")
04:56'03" (+50'20")
37 / 41217
賽後評分:
補給和路線都不錯
給 4 星
4月累積里程 :
214.03 km
Android - HTC HTC_M9px 上傳
| 7 years ago
張重聰
,
這版不使用
和其他
5
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'34"
00:07'34"
2
10'29"
00:18'03"
3
10'15"
00:28'18"
4
05'42"
00:34'00"
5
06'14"
00:40'14"
6
05'53"
00:46'07"
7
06'00"
00:52'07"
8
06'14"
00:58'21"
9
06'42"
01:05'03"
10
06'55"
01:11'58"
11
07'15"
01:19'13"
12
07'12"
01:26'25"
13
07'32"
01:33'57"
14
06'15"
01:40'12"
15
06'45"
01:46'57"
16
07'25"
01:54'22"
17
06'55"
02:01'17"
18
07'55"
02:09'12"
19
07'22"
02:16'34"
20
08'01"
02:24'35"
21
07'03"
02:31'38"
22
07'07"
02:38'45"
23
09'03"
02:47'48"
24
06'58"
02:54'46"
25
09'09"
03:03'55"
26
07'57"
03:11'52"
27
06'46"
03:18'38"
28
10'31"
03:29'09"
29
08'04"
03:37'13"
30
08'56"
03:46'09"
31
06'29"
03:52'38"
32
09'02"
04:01'40"
33
06'47"
04:08'27"
34
07'50"
04:16'17"
35
06'54"
04:23'11"
36
06'47"
04:29'58"
37
08'54"
04:38'52"
38
08'18"
04:47'10"
39
08'05"
04:55'15"
40
07'12"
05:02'27"
41
07'15"
05:09'42"
41.0
293'20"
05:24'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
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06:01:16
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08:29/km
林淦鈿（淦哥）
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20.8 km
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02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
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13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
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6.3 km
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00:51:16
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08:10/km
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全馬 | 05:24:22 | 07:41/km | 第5馬
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