5.3 km | 00:31:07 | 05:51/km日期: 2017-04-18 08:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5633 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'16" / 06'06" / 05'48" / 05'46" / 05'29" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'47") | 1003 / 1003 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'03" (+00'36") | 1006 / 2009 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1006 / 3016 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4016 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'27" | 1003 / 5020 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'27" | 311 / 5331 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.48 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 05'48" | 00:18'10" |
| 4 | 05'46" | 00:23'56" |
| 5 | 05'29" | 00:29'25" |
| 5.3 | 05'27" | 00:31'07" |
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