8.1 km | 00:53:14 | 06:34/km日期: 2017-04-18 18:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 8897 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'25" / 07'13" / 07'01" / 06'51" / 06'54" / 06'08" / 05'45" / 05'30" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'53") | 1004 / 1004 | 163 / 82 |
| 2 | | 07'11" (+01'41") | 1003 / 2007 | 167 / 83 |
| 3 | | 06'58" (+01'28") | 1005 / 3013 | 163 / 87 |
| 4 | | 06'51" (+01'21") | 1007 / 4021 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'48" (+01'18") | 1004 / 5025 | 164 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'37") | 1008 / 6034 | 169 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 7035 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'30" | 1006 / 8042 | 174 / 104 |
| 9 | | 04'27" | 89 / 8131 | 165 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'13" | 00:14'38" |
| 3 | 07'01" | 00:21'39" |
| 4 | 06'51" | 00:28'30" |
| 5 | 06'54" | 00:35'24" |
| 6 | 06'08" | 00:41'32" |
| 7 | 05'45" | 00:47'17" |
| 8 | 05'30" | 00:52'47" |
| 8.1 | 05'01" | 00:53'14" |
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