10.2 km | 01:26:04 | 08:25/km日期: 2017-04-18 20:07 - 平均心率: 107 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10899 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 10'52" / 10'34" / 10'53" / 10'58" / 06'32" / 06'39" / 06'42" / 06'43" / 06'43" / 06'49" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'51" (+04'20") | 1004 / 1004 | 74 / 123 |
| 2 | | 10'34" (+04'03") | 1008 / 2012 | 72 / 131 |
| 3 | | 10'49" (+04'18") | 1005 / 3018 | 66 / 138 |
| 4 | | 10'52" (+04'21") | 1008 / 4026 | 78 / 117 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5026 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'36" (+00'05") | 1006 / 6033 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'42" (+00'11") | 1008 / 7042 | 185 / 80 |
| 8 | | 06'39" (+00'08") | 1008 / 8051 | 184 / 81 |
| 9 | | 06'39" (+00'08") | 1008 / 9059 | 186 / 80 |
| 10 | | 06'43" (+00'12") | 1004 / 10063 | 185 / 80 |
| 11 | | 12'14" (+05'43") | 216 / 10280 | 106 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 346.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 10'34" | 00:21'26" |
| 3 | 10'53" | 00:32'19" |
| 4 | 10'58" | 00:43'17" |
| 5 | 06'32" | 00:49'49" |
| 6 | 06'39" | 00:56'28" |
| 7 | 06'42" | 01:03'10" |
| 8 | 06'43" | 01:09'53" |
| 9 | 06'43" | 01:16'36" |
| 10 | 06'49" | 01:23'25" |
| 10.2 | 12'14" | 01:26'04" |
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