王全利 (新竹瘋) 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.3 km | 00:54:38 | 05:17/km

日期: 2017-04-19 17:06 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'04" / 05'05" / 05'07" / 05'08" / 05'12" / 05'52" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'18" /

4月累積里程 : 225.14 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李同湖, Wisdomliu(新竹瘋) 和其他 35 人說推

·

高文言全利兄早安，運動愉快。

2017-04-21 08:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'05"	00:10'09"
3	05'07"	00:15'16"
4	05'08"	00:20'24"
5	05'12"	00:25'36"
6	05'52"	00:31'28"
7	05'16"	00:36'44"
8	05'24"	00:42'08"
9	05'28"	00:47'36"
10	05'20"	00:52'56"
10.3	05'18"	00:54'38"

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