5.0 km | 00:35:34 | 07:05/km日期: 2017-03-20 12:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'32" / 06'34" / 06'35" / 06'58" / 08'49" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'22") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 06'35" | 00:19'41" |
| 4 | 06'58" | 00:26'39" |
| 5 | 08'49" | 00:35'28" |
| 5.0 | 10'29" | 00:35'35" |
留言 
