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    威諾 雲林
    ID 2082
    1557 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    4.5 km | 00:22:06 | 04:54/km
    日期: 2017-04-22 21:09 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3686 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
    Pace: 05'16" / 04'51" / 04'47" / 04'47" / 04'44" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'16"  (05'16")
    		05'12" (+00'26")1010 / 1010167 / 114
    2
    04'51"  (10'07")
    		04'49" (+00'03")1006 / 2017168 / 123
    3
    04'47"  (14'54")
    		04'46"1001 / 3018167 / 125
    4
    04'50"  (19'44")
    		04'46"1010 / 4029165 / 126
    5
    02'22"  (22'06")
    		04'37" 512 / 4541164 / 131

    連2天雨中夜跑，路人都投以異樣眼光～XD
    堅持下去！

    4月累積里程 : 330.81 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2516.0 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    揪ㄞ水, 賴訓權 和其他 161 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    劉慶瑞 這個人瘋了，下雨的夜晚還在路上跑，哈哈哈…威諾晚安！！
    2017-04-22 21:51 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 水~
    2017-04-22 21:51 ·
     1 個人推
    如意 風雨生信心啊～威諾哥加油!
    2017-04-22 22:14 ·
     1 個人推
    黃亘志 Wei-no哥 晚安～風雨無阻！讚喲！運動愉快( ´ ▽ ` )ﾉ
    2017-04-22 22:49 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 晚安，運動愉快。
    2017-04-22 23:02 ·
     1 個人推
    毅哥 風雨無阻啦！讚
    2017-04-22 23:57 ·
     1 個人推
    Chief Lunger wei兄早安～只有同好才能了解，給你一個大拇指！
    2017-04-23 05:46 ·
     1 個人推
    Phoebe-Meredith 哈哈…那就給他們看個夠(≧∇≦)
    2017-04-23 08:59 ·
     1 個人推
    威諾 跑者就是大方，愛看就看吧，哈哈…
    2017-04-23 09:23 ·
     2 個人推
    一妹 跟他們說

    我是要抽跑鞋 我是要抽跑鞋 我是要抽跑鞋 ！

    ^^
    2017-04-23 10:59 ·
     2 個人推
    威諾 那……肯定就是瘋子！哈哈……
    2017-04-23 11:03 ·
     1 個人推
    Joyce 好的喔！堅持下去～加油！
    2017-04-23 21:42 ·
     1 個人推
    威諾 會的，謝謝Joyce！
    2017-04-23 21:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'16"00:05'16"
    204'51"00:10'07"
    304'47"00:14'54"
    404'47"00:19'41"
    4.504'42"00:22'06"

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