6.4 km | 00:38:36 | 06:03/km日期: 2017-04-18 22:34 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6101 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 08'24" / 06'05" / 05'11" / 05'49" / 05'48" / 05'15" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+03'18") | 1003 / 1003 | 121 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+00'51") | 1001 / 2005 | 168 / 97 |
| 3 | | 05'13" | 1006 / 3011 | 169 / 112 |
| 4 | | 05'50" (+00'37") | 1003 / 4014 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'43" (+00'30") | 1005 / 5020 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'13" | 1004 / 6025 | 169 / 113 |
| 7 | | 05'08" | 379 / 6404 | 171 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'05" | 00:14'29" |
| 3 | 05'11" | 00:19'40" |
| 4 | 05'49" | 00:25'29" |
| 5 | 05'48" | 00:31'17" |
| 6 | 05'15" | 00:36'32" |
| 6.4 | 05'27" | 00:38'36" |
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