6.2 km | 01:21:45 | 13:17/km日期: 2017-03-30 06:02 - 平均心率: 103 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 9372 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 14'11" / 17'59" / 08'40" / 09'39" / 10'08" / 16'50" / 31'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'15" (+05'49") | 1002 / 1002 | 110 / 63 |
| 2 | | 18'11" (+09'45") | 1005 / 2007 | 84 / 65 |
| 3 | | 08'26" | 1002 / 3010 | 171 / 69 |
| 4 | | 09'43" (+01'17") | 1003 / 4014 | 149 / 68 |
| 5 | | 10'18" (+01'52") | 1006 / 5021 | 143 / 67 |
| 6 | | 17'17" (+08'51") | 1003 / 6024 | 94 / 61 |
| 7 | | 21'02" (+12'36") | 152 / 6177 | 66 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 17'59" | 00:32'10" |
| 3 | 08'40" | 00:40'50" |
| 4 | 09'39" | 00:50'29" |
| 5 | 10'08" | 01:00'37" |
| 6 | 16'50" | 01:17'27" |
| 6.2 | 30'57" | 01:22'11" |
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