3.1 km | 00:21:33 | 06:57/km日期: 2017-04-24 18:25 - 平均心率: 60 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2694 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 08'05" / 06'23" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1006 / 1006 | 154 / 111 |
| 2 | | 08'10" (+02'23") | 1002 / 2008 | 101 / 120 |
| 3 | | 06'23" (+00'36") | 1004 / 3013 | 133 / 117 |
| 4 | | 11'30" (+05'43") | 99 / 3112 | 95 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 08'05" | 00:13'55" |
| 3 | 06'23" | 00:20'18" |
| 3.1 | 12'30" | 00:21'33" |
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