Restart Tsai 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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11.0 km | 01:07:54 | 06:10/km

日期: 2017-04-25 14:11 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 12'05" / 03'15" / 06'08" / 06'15" / 06'41" / 06'03" / 06'27" / 12'19" / 00'35" / 06'18" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 89.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 裕展和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	12'05"	00:17'38"
3	03'15"	00:20'53"
4	06'08"	00:27'01"
5	06'15"	00:33'16"
6	06'41"	00:39'57"
7	06'03"	00:46'00"
8	06'27"	00:52'27"
9	12'19"	01:04'46"
10	00'35"	01:05'21"
11	06'18"	01:11'39"
11.0	05'30"	01:11'41"

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朋友動態

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