Restart Tsai 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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10.5 km | 01:05:22 | 06:13/km

日期: 2017-04-26 14:17 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 05'23" / 08'52" / 03'07" / 05'48" / 06'22" / 06'26" / 06'10" / 06'33" / 06'35" / 09'40" / 00'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 89.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 吳樹立和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	08'52"	00:14'15"
3	03'07"	00:17'22"
4	05'48"	00:23'10"
5	06'22"	00:29'32"
6	06'26"	00:35'58"
7	06'10"	00:42'08"
8	06'33"	00:48'41"
9	06'35"	00:55'16"
10	09'40"	01:04'56"
10.5	00'52"	01:05'23"

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