8.1 km | 00:44:35 | 05:32/km日期: 2017-04-26 19:09 - 地點: 中正體育塲 - 天氣: 微風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'35" / 05'10" / 05'14" / 05'13" / 93'53" / 05'45" / 05'47" / 06'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'35") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.77 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'10" | 00:10'45" |
| 3 | 05'14" | 00:15'59" |
| 4 | 05'13" | 00:21'12" |
| 5 | 93'53" | 01:55'05" |
| 6 | 05'45" | 02:00'50" |
| 7 | 05'47" | 02:06'37" |
| 8 | 06'03" | 02:12'40" |
| 8.0 | 05'55" | 02:12'57" |
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