12.0 km | 01:31:41 | 07:36/km日期: 2017-04-26 19:44 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 60 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 07'49" / 08'19" / 08'49" / 08'29" / 07'27" / 07'57" / 09'09" / 06'39" / 06'51" / 06'41" / 06'34" / 21'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'49" | 00:13'45" |
| 3 | 08'19" | 00:22'04" |
| 4 | 08'49" | 00:30'53" |
| 5 | 08'29" | 00:39'22" |
| 6 | 07'27" | 00:46'49" |
| 7 | 07'57" | 00:54'46" |
| 8 | 09'09" | 01:03'55" |
| 9 | 06'39" | 01:10'34" |
| 10 | 06'51" | 01:17'25" |
| 11 | 06'41" | 01:24'06" |
| 12 | 06'34" | 01:30'40" |
| 12.0 | 21'37" | 01:31'41" |
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