algebra0001 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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4.8 km | 00:48:49 | 10:10/km

日期: 2017-04-28 05:44 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 09'43" / 10'00" / 09'33" / 10'13" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'35"

993 / 993

2

10'02"

(19'34")

10'00" (+00'25")

1003 / 1996

3

09'42"

(29'16")

09'39" (+00'04")

1004 / 3001

4

10'03"

(39'19")

10'04" (+00'29")

997 / 3999

5

09'30"

(48'49")

11'45" (+02'10")

807 / 4807

天氣變冷囉！快樂的昨日過去了，再繼續期待

4月累積里程 : 600.20 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

王冠傑, Jui 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	10'00"	00:19'43"
3	09'33"	00:29'16"
4	10'13"	00:39'29"
4.8	11'31"	00:48'49"

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成績 : 02:30:48

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