11.3 km | 01:03:34 | 05:37/km日期: 2017-04-27 21:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 05'23" / 05'31" / 05'24" / 05'05" / 05'28" / 05'24" / 05'54" / 05'56" / 06'09" / 05'58" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
325.51 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'23" | 00:11'24" |
| 3 | 05'31" | 00:16'55" |
| 4 | 05'24" | 00:22'19" |
| 5 | 05'05" | 00:27'24" |
| 6 | 05'28" | 00:32'52" |
| 7 | 05'24" | 00:38'16" |
| 8 | 05'54" | 00:44'10" |
| 9 | 05'56" | 00:50'06" |
| 10 | 06'09" | 00:56'15" |
| 11 | 05'58" | 01:02'13" |
| 11.3 | 05'21" | 01:03'46" |
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