6.1 km | 00:39:23 | 06:27/km日期: 2017-04-26 05:50 - 地點: NTPU - 天氣: 多雲 - 平均心率: 165 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'29" / 06'42" / 06'18" / 06'49" / 06'27" / 06'32" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 101 / 6101 |
輕鬆陪方大哥慢慢跑
天氣涼爽跑的好舒服
還是喜歡流汗的感覺
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.84 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1288.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'42" | 00:13'11" |
| 3 | 06'18" | 00:19'29" |
| 4 | 06'49" | 00:26'18" |
| 5 | 06'27" | 00:32'45" |
| 6 | 06'32" | 00:39'17" |
| 6.1 | 05'34" | 00:39'51" |
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